Vårens yoga är i gång. Du kan fortfarande börja!

Schema för vårteminen 2023

finns på vår hemsida www.greenyoga.se.

Vi har yoga på plats i Söderhamn och Trönö men även ONLINE för dig som inte kan eller vill delta på plats.

Bor du i Söderhamn? Då kan du boka en yogamatta på plats!

Se längre ner för ONLINE-YOGA!

Yoga på plats

Yoga för alla
Yoga för alla
SEK 2,100.00

En yogaform som hämtar inspiration från olika traditioner och passar alla som vill göra yoga på matta.
 
Läs mer
Klassisk Yoga
Klassisk Yoga
SEK 2,100.00
Vi stretchar igenom kroppen med klassiska yogaövningar. Sen följer Yoga Nidra djupavslappning och andningsövning. Vi avslutar med djupmeditation.
 
Läs mer
MediYoga på stol
MediYoga på stol
SEK 1,500.00
Vi gör fysiska yogaövningar sittande på stol, några övningar stående. Andning och mantra integreras i övningarna. Sen följer djupavslappning, andningsövning och meditation.
Läs mer
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
SEK 2,100.00
Kundalini Yoga är en aktiv form av yoga med mycket fokus på ryggövningar. Övningarna görs till musik. Efter de fysiska övningarna följer djupavslappning och en meditation, ofta till musik.
Läs mer
Mjukyoga
Mjukyoga
SEK 1,500.00
Mjukyogan är Klassisk Yoga utan de jobbigare övningarna Solhälsningen, Axelstående och Plogen. Vi gör övningarna på yogamatta. Efter de fysiska övningarna följer djupavslappning, andningsövning och meditation.
Läs mer

SENIOR!

Medveten andning och rörelse för seniorer
Medveten andning och rörelse för seniorer
SEK 600-1,200.00

Vi gör yoga på stol i lugn takt och integrerar andningen



 
Läs mer
Mjuk/Senioryoga
Mjuk/Senioryoga
SEK 1,500.00
Vi stretchar igenom kroppen med klassiska yogaövningar på yogamatta. Sen följer Yoga Nidra djupavslappning och andningsövning. Vi avslutar med djupmeditation.
Läs mer
MediYoga på stol
MediYoga på stol
SEK 1,500.00
Vi gör fysiska yogaövningar sittande på stol, några övningar stående. Andning och mantra integreras i övningarna. Sen följer Yoga Nidra djupavslappning, andningsövning och djupmeditation.
Läs mer

ONLINE-sändningar

PLUS-LIVE-sändningar VT2023
PLUS-LIVE-sändningar VT2023
SEK 1200.00 - SEK 1,500.00

Du kan välja mellan 

  • Klassisk yoga
  • Yoga för alla

Läs mer
Om du inte redan har bokat din plats kan du göra det nedan
Anmäl dig till vårens yoga här - ONLINE eller på plats
Du anmäler dig till ett yogatillfälle per vecka men kan delta andra dagar också om det finns plats. 

 

ONLINE ingår alltid

Ibland hinner man inte delta på plats. Därför kommer all ONLINE-yoga ingå när du bokar din plats i yogasalen. ONLINE-yoga sparas så att du kan delta efteråt i din egen takt när du har tid.

 

Du som bor utanför vårt område och inte kan delta på plats!

Då kan vår ONLINE-YOGA vara lösningen. Yogatillfällen online sparas så du kan delta när du önskar minst en vecka efter sändningen.
 

Digitala arkivet ingår 

Extra yogapass och meditationer fritt tillgängliga för dig som yogar med oss. Du kan närsom helst starta ett yogapass som finns i digitala arkivet.
 
Anmäl dig till vårens yoga här - ONLINE eller på plats


Välkommen!

Hannu & Anne Marie

 
Copyright © 2023 Green Yoga, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp