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Programme AvantÂge - Conférences virtuelles
 

« Ça marche !
Des méthodes d'entraînement
au service de la mobilité  »


Cette conférence AvantÂge, présentée par Dr Nicolas Berryman, Ph. D. le 28 avril dernier est maintenant disponible en ligne.

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Description de la conférence :

Le maintien de la vitesse de marche est très important pour assurer une mobilité suffisante qui favorisera la participation aux activités quotidiennes.

Les entraînements physiques sont donc pertinents tout en demeurant réalistes et accessibles dans le contexte du vieillissement. Ainsi, sur la base de travaux scientifiques récents, cette conférence présentera des modes d’entraînement qui vous permettront de dire : ça marche!

Conférencier :

Nicolas Berryman, Ph. D., est  chercheur au CRIUGM et professeur au département des sciences de l’activité physique de l’Université du Québec à Montréal. 

Nous sommes à l'écoute...


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Bon été à tous !
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