Tijdens deze workshop bekijken we welke voordelen bewust en verbonden (zonder pauzes) ademen heeft.  Met o.a. live harpmuziek en hands-on begeleiding ervaar je aan de lijve wat verbonden ademen jou brengt.
 

Tijdens een ademsessie werken we met wat zich aandient vanuit het onderbewuste. Transformational Breath® is een contact methode die gebruik maakt van verschillende drukpunten op het lichaam. Dankzij mijn steun en begeleiding geeft een één op één sessie je de mogelijkheid om je helemaal over te geven aan de ervaring. 

Gun jezelf een bevrijdende ademsessie, een combinatie van stilstaan bij jezelf, ademen, klank maken, bewegen en zo veel meer.  Een unieke ervaring die je zo veel lichter maakt.

Maak een afspraak vòòr 31 januari en betaal 100€ ipv 120€ voor een één op één sessie.

Wil je je liever niet verplaatsen, dan is een online sessie zeker een mooi alternatief. 

Je ademt in je eigen omgeving onder mijn begeleiding en ondersteuning.  Een online sessie is grotendeels vergelijkbaar met een één op één sessie.  Het ontbreken van de  body mapping door een fysiek aanwezige begeleider doet geen afbreuk aan het bevrijdende effect van het ademen.  Sommige mensen vinden het makkelijker om zich aan het proces over te geven.

Maak een afspraak vòòr 31 januari en betaal 60€ ipv 80€ voor een online sessie.

EFT, Tapping, Tikken, Kloppen.  Allemaal benamingen voor hetzelfde. 

EFT is een techniek met als doel storende emoties, fysieke klachten en traumatiserende herinneringen te verwerken.

Door te tikken op verschillende energetische punten van het lichaam terwijl je je focust op het probleem, spreek je rechtstreeks de amygdala aan.  Dit is het deel van ons brein waar alle stressreacties vertrekken en dus een soort alarmfunctie heeft.  Het tikken leert de amygdala niet meer met een stressreactie te reageren op dat probleem, waardoor eerdere gevoelens van paniek en angst verminderen en vaak volledig verdwijnen.

Sessie duur: 1 uur
Deelname: 20€ (enkel geldig tot 31 januari 2022)
Waar: in de praktijk te Niel of online