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SCAP Newsletter - 02/2020 [version parents]
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Liebe Eltern,
 

Wir alle leben derzeit in einer aussergewöhnlichen Situation, in der es durchaus verständlich ist, wenn nicht alles nach Plan läuft. In den nächsten Tagen und Wochen werden Sie punktuell von uns eine kurze Newsletter mit konkreten Hinweisen für die langen Tage in der Familie erhalten.

Bis auf Weiteres sind alle Termine im SCAP abgesagt. Wir sind aber weiterhin per Mail (scap@scap.lu) und über Telefon (26 44 48-1 bitte eine Nachricht hinterlassen, wir rufen Sie zurück) erreichbar. Falls Ihr Kind momentan bei uns an einer Intervention teilnimmt, werden Sie von uns kontaktiert um zu besprechen wie die Behandlunsgerfolge bestmöglich aufrecht erhalten bleiben können. Bei sonstigen Fragen zum Umgang mit Ihrem Kind und dem gemeinsamen Leben in Quarantäne, melden Sie sich gerne per Mail bei Ihrer KoordinatorIn.


Viel Spass beim Lesen und Ausprobieren :)
Passen Sie auf sich und Ihre Familie auf.

Ihr SCAP Team
                                                                            **********


Jusqu'à nouvel ordre tous les rendez-vous sont annulés au SCAP. Nous sommes disponibles par mail (scap@scap.lu) et par téléphone (26 44 48-1 veuillez lasser un message, nous vous rappellerons). Si votre enfant participe actuellement à une intervention, nous allons vous contacter pour voir avec vous comment nous pouvons maintenir au mieux les effets thérapeutiques. Pour d'autres questions concernant votre enfant et la vie en commune en quarantaine n'hésitez pas à contacter votre coordinatrice par mail.

Nous vivons actuellement tous dans une situation exceptionnelle dans laquelle il est parfaitement compréhensible si tout ne se déroule pas comme prévu ou planifié. Dans les jours et semaines à venir, vous allez recevoir ponctuellement des courtes newsletters avec des tuyaux concrets pour vos longues journées en famille.
 
Chers parents,
 
Bonne lecture :)
Faites attention à vous et à votre famille.
Votre équipe du SCAP
Wie kann ich mit meinem Kind das Thema "Coronavirus" ansprechen?

Die Kinder sind zurzeit durchgehend dem Thema ausgesetzt. Dies kann einige Kinder durchaus beängstigen oder verunsichern.
-ruhig, offen und regelmässig darüber sprechen
-altersgerechte und beruhigende Wortwahl ohne überflüssige Details
-auf die Ängste und Fragen eingehen
-ständige Konfrontation mit dem Thema in den Medien vermeiden
-Kinder über aktuelle Massnahmen aufklären und regelmässig daran erinnern (Hände waschen, Distanz bewahren, in Armbeuge husten und niesen)

Video für Kinder
Acht Tipps von UNICEF

Comment puis-je aborder le thème du "Corona-virus" avec mes enfants? 

Actuellement les enfants sont exposés en permanence au sujet du Coronavirus. Ceci peut angoisser ou inquiéter certains enfants.
-abordez le sujet sereinement, avec ouverture et de manière régulière
-utilisez des mots qui correspondent à l'âge de votre enfant
-évitez de donner des informations inutiles
-répondez aux questions et abordez les angoisses qu'ils pourraient avoir
-évitez la confrontation abondante aux médias qui traitent ce sujet
-informez et rappelez les consignes (laver les mains, garder la distance, éternuer et tousser dans le creux du coude)

Conte pour enfants
Conseils de UNICEF

 
For families living with ADHD, the impact of coronavirus may be more acute due to the common and serious comorbidity of anxiety disorder: 
"How to Explain Coronavirus to a Child with Anxiety?"

Wichtige Hinweise für unsere medikamentös behandelte AD()H)S-Kinder

Die Medikation sollte in der Quarantäne weiter vergeben werden, ausser Ihr Arzt rät Ihnen etwas Anderes. Die Situation in Isolation ist belastend für das Kind. Ein zusätzliches Aussetzen der Medikation verunsichert das Kind um einen Faktor mehr. Wie immer sollte die Medikation bei Fieber ausgesetzt werden.

Bei Fragen, Unsicherheiten oder Rezeptanfragen kann Ihr zuständiger Arzt Ihnen per Mail oder Telefon weiter helfen.

Conseils importants pour nos enfants TDA(H) sous thérapie médicamenteuse

Sauf avis contraire du médecin traitant, il est recommandé de continuer à attribuer la médication pendant le confinement. La situation en isolation est stressante pour l'enfant. La suspension de la médication représenterait un facteur déstabilisant supplémentaire. Comme toujours la médication est à suspendre en cas de fièvre.

Lisez aussi les conseils de Prof. Richard DELORME pour les familles TDAH

Self-care isn't selfish!


Wie Sie sicherlich wissen, überträgt sich Ihre Ängstlichkeit auf Ihre Kinder. Daher empfehlen wir Ihnen sich zu informieren ohne sich dabei dem permanenten Medienfluss auszusetzen. Dabei ist es wichtig, sich bewusst Momente während des Tages einzuplanen um selbst wieder Energie zu tanken (Yoga, Meditation, Gartenarbeit, Lesen, Kochen, Badewanne, Musik hören, Instrument spielen, Zeichnen, Basteln...).

Vous savez certainement que votre anxiété se transmet à vos enfants. Nous vous conseillons de vous informer, mais de ne pas mettre les chaînes d'information en boucle. Il est important de prévoir des moments de détente dans la journée (yoga, méditation, jardiner, lecture, cuisine, baignoire, écouter de la musique, jouer un instrument, dessiner, bricoler...).

 

Tricia Arthur: "My Gym is Closed. My Babysitter is Gone. Here is Where Self-Care Gets Creative."  ... how to keep my ADHD in check in times of quarantine

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