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PS-Sports.de Newsltetter Laufen Nr. 3: Training bei schlechtem Wetter

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Laufen bei schlechtem Wetter
So, rechlich spät und kurz dieser Newsletter. Angesichts des momentan miesen Wetters habe ich ein paar bebilderte Worte zum Training bei solchem Wetter geschrieben. Unabhängig davon gilt für heute folgendes: Ich werde vor Ort sein, völlig unabhängig vom Wetter. Angedacht ist, nicht unbedingt eine Runde zu laufen, sondern auf der geteerten Strecke zu bleiben. 
Wer trotz des verlinkten motivierenden Berichts nicht kommen mag: das ist verständlich, muss aber keine Bedenken haben bzgl. der Regelung mit der Krankenkasse. Jeder hat aber die Möglichkeit stattdessen einmal bei meinen Präventionskursen in der Halle dabei zu sein, Aquajogging oder Aqua Power. Bei Aqua Power sind viele Leute recht stark beansprucht, da ich das selbst auch im Wasser mitmache. Aquajogging wird oft unterschätzt, von der Intensität gibt es da aber kaum Grenzen, wer will, kann sich dabei auch voll ausbelasten. Alle Termine sind im Kalender eingetragen, momentan kann man spontan ohne Ankündigung teilnehmen, ist Platz genug.

Beste Grüße,

Peter 
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