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PS-Sports.de Newsltetter Aqua Nr. 5: Terminänderungen, Aquajogging, Videoanalyse

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Aquajogging in Maintal mit PS-Sports.de

Aquajogging auf YouTube

Wer noch nicht beim Aquajogging dabei war und überlegt, was man da überhaupt macht: Der Herr im Film macht ein paar Möglichkeiten vor. Nach der Welt-Aquasportverordnung sollte man sich zwar aufrechter bewegen, wer jedoch keine Nackenbeschwerden bekommt, kann dies getrost außer Acht lassen. Was viel wichtiger ist und hier auch vorgeführt wird ist eine hohe Bewegungsfrequenz, damit der Stoffwechsel auf Touren kommt.
 

Videoanalyse mit PS-Sports.de

 

Der ein oder andere wird vielleicht mal gerätselt haben, was ich da eigentlich mache, während ich am Beckenrand rauf und runter laufe und eine lange Stange im Becken hinter mir her schleife. Am Beispiel von Diana kann das jeder mal beobachten, wozu das diente: Der ganze Artikel

Wer den letzten Newsletter aufmerksam gelesen hat, wird sich auch fragen, was bei Dianas Start über die Ironman-Distanz in Österreich herausgekommen ist - Sie wurde beste Deutsche und hat eine neue persönliche Bestzeit mit 10:29:11h aufgestellt, mehr dazu demnächst im Blog.

Terminänderungen

Wichtige Änderung für alle noch laufenden Kurse: 
Das Maintalbad hat vom 21.-27.09. geschlossen und diesmal dürfen auch keine externen Anbieter in die Halle, sorry! Alle Kurse verlängern sich daher um eine Woche.

Die nachfolgenden Kurse verschieben sich auch, d.h. wer noch einen gedruckten Flyer daheim hat: bitte vernichten, die Termine stimmen alle nicht mehr, die Anzahl der Kurstermine ist teilweise auch verändert. 
Die neuen Aqua Power-Kurse werden eine Woche früher als ursprünglich geplant starten. Alle Termine für Aqua Power und Aquajogging sind immer 
online unter Aqua zu finden.  Weiter ist auch das PDF unter Termine immer aktuell oder man kann im Kalender nachsehen.
Vermutlich im Laufe der nächsten Woche werden neue Flyer im Maintalbad ausliegen und danach auch verteilt. Einige Kurse werden sicher ausgebucht sein, wer daher zu einem bestimmten Termin dabei sein will, sollte sich möglichst vorher anmelden.
Die nächsten Kurse beginnen:
  • dienstags um 17h am 13.10. 
  • dienstags um 19h am 13.10.
  • mittwochs um 17h45 am 07.10.
  • freitags um 18h05 am 02.10.
  • freitags um 19h am 02.10.
  • freitags um 20h10 am 30.10.
  • samstags um 11h15 am 31.10.
 
Wahrscheinlich wird es noch einen zusätzlichen Aquajogging-Termin am Dienstag um 20h geben.
Es ist manchmal etwas schwierig mit der Koordination der Termine, insbesondere bei Kraulkursen, die Kurse können auch nur stattfinden, wenn sich genügend Teilnehmer finden.  Momentan habe ich bei der Verhandlung um freie Zeiten im Bad allerdings etwas bessere Karten, d.h. es ist vielleicht auch möglich noch andere Zeiten zu bekommen. Wer also Interesse an einem Kurs hat, unter den angebotenen Terminen aber nichts findet, kann mir gern seine Wünsche mitteilen. Evtl. ergibt sich ein neuer Kurs.
 

Bewertungen

Für die Teilnehmer der abgelaufenen Kurse: Wer mag gibt eine, durchaus auch kritische, Bewertung zu den Kursen auf facebook oder google+ ab. Neuigkeiten erfährt man neben der Webseite da auch zuerst - liken, folgen oder sonstwie abonnieren ist also von Vorteil....


Ich bitte um Entschuldigung für die Verschiebungen!
Beste Grüße,

Peter
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